Vid prestigefyllda Holmenkollstafetten idag, blev Hälle IF trea på tiden 49.19. Segrande MAI var nästan minuten före men till tvåan IL Gular fattades bara sju sekunder. --Lars-Erik

>>>> DM äger rum på Rimnersvallen, Uddevalla 31 maj och 1 juni. Inbjudan finns på länk till höger --Björn

Mustafa Mohamed vann dagens 12000m-lopp vid terräng-SM i Växjö. Musses tid var 37.37 och inte oväntat var det Erik Sjöqvist och Henrik Skoog som tog övriga medaljer. Precis som igår blev det också Hälle-lagseger före Spårvägen, märkligt nog med exakt tre gånger så stor marginal, dvs 39 sekunder. I dagens guldlag ingick också Emil Wingstedt (sjua på 39.42) och Henrik Ahnström (tia på 40.00).
I M22 6000m blev Fredrik Björklund, Hälle fyra på 19.37. I den stora P19-klassen över 4000m tog Mikael Ekvall, Strömstad LK femteplatsen med 12.46 och i F19 4000m blev Linn Nilsson, Hälle 14:e på 15.55. --Lars-Erik

Fem medaljer för Bohuslän-Dal kunde man notera den första dagen av Terräng-SM i Växjö.
I seniorklassens 4000 meter fick Mustafa Mohamed, Hälle ge sig både för Erik Sjöqvist och Henrik Skoog, men en bronsplats blev det på tiden 11.46. I lagtävlingen blev det dock guld för Hälle, 13 sek före Spårvägen. I laget ingick också Joel Bodén (fyra på 11.58) och Emil Wingstedt (nia på 12.15). Den senare avstod elitserien i orientering för att i stället tävla i terräng.
I veteranklasserna blev det seger för Jonas Keterlins, SK Granan i M40 8000m. Jonas vann med dryga halvminuten på tiden 27.37, 20 sek snabbare än när han i fjol i Halmstad var femma i M35. Ulla Littenheim, Uddevalla IS vann K60 4000m på tiden 20.01.
Rebecka Andersson, Strömstad LK kom tvåa i F15 4000m på tiden 15.26, 10 sek efter segrande Johanna Busk, Enhörna. Rebeckas fina tid hade gett silver även i F16 och F17. --Lars-Erik

SK Granan arrangerade idag årets korta terräng-DM på publikvänliga slingor, vid sin klubbstuga, Skidans Hus, på sydligaste Kroppefjäll.
Arrangörsklubbens Jonas Keterlins (M40), som inomhus övertygade på 3000m, var snabbast på tiden 15.35. Banan mätte nog närmare 4500m än 4000. Seniorklassen vanns av Joakim Nätth, Hälle, halvminuten bakom Jonas. Hälles båda 16-åringar Emil Jansson-Borssén och Julius Strömberg kom in på 16.55 resp. 17.05.
Snabbaste tjej var Linn Nilsson, också Hälle, som noterade 19.02. --Lars-Erik

>>>> Mikael Ekvall från Strömstad Löparklubb svarade för en imponerande insats när han i gårdagens 10 km-lopp i Rotterdam tog hem förstaplatsen. Helt respektlöst kom unge Henrik (född 1989) före några riktigt långväga gäster nämligen två kenyaner och en kines. Tiden blev så bra som 31,47. Även klubbkamraten Henrik Hansson skötte sig bra och sprang in på en trettonde plats bland 3.171 fullföljande. Varje deltagares målgång går att se på video om man klickar på deltagarens namn. Se resultatlistan genom att klicka på länken till höger. --Björn

>>>> SFIF:s lagtävling för 14-15-åringar hette 2006 Energikampen och ifjol Kraftmätningen. I år har tävlingen bytt namn igen, denna gång till Nordeakampen, men innehållet är ungefär detsamma som tidigare år.
Sverigefinalen avgörs i Växjö 30-31 augusti, men innan dess avgörs ett antal kvaltävlingar. Den för Bohuslän-Dal, Västergötland och Göteborg äger rum i Borås söndag 11 maj. Om man inte har ett komplett tvåkönat lag, finns som ifjol möjlighet att ställa upp med antingen ett pojklag eller ett flicklag. Inbjudan till höger. Mer info finns på friidrott.se/ungdom/nordeakampen. --Lars-Erik

Bohuslän-Dals friidrott fick tre placeringar bland de tolv bästa vid norska mästerskapen i Halvmarathon som igår avgjordes i Fredrikstad. Elitorienteraren Emil Wingstedt, som i friidrott tävlar för Hälle IF, knep tredjeplatesen på 1.06.41. Oslo-baserade klubbkamraten Martin Kjäll-Ohlsson kom femma på 1.08.05. Johan Hellman, OK Kroppefjäll, blev tolva på 1.11.51. De båda Hällelöparna lägger sig som fyra resp nia genom tiderna i B-D på sträckan.
Det tävlades också på distansen 5km landsväg. Mikael Ekvall, Strömstad LK blev trea bland herrarna på 15.13 och 15-åriga klubbkompisen Rebacka Andersson blav tvåa i damklassen på 19.06! --Lars-Erik

Det var inte bara i huvudstyrelsen i SFIF som representant (Lillemor Rönnbrant, Orient) från Bohuslän/Dal valdes in. Se nyhet 30 mars. I SFIF:s ungdomsråd blev Orients Johanna Jönsson invald. Johanna har varit med många år i Orient, först som aktiv, numera som tränare. --Björn

Distriktsrekord slagna inomhus 2007 har nu äntligen blivit uppdaterade liksom slagna rekord utomhus 2007. Se statistik. Rekordnoteringar gjorda inomhus 2008 (f.n. 8 st) kommer uppdateras om ca en månad. Säsongen är ju inte riktigt slut ännu. --Björn

Vår ordförande i BDFIF, Lillemor Rönnbrant, valdes idag in i Svenska Friidrottsförbundets styrelse. Foto och mer information finns på www.friidrott.se --Björn

Söndagen den 6 april kl 14,00 -- 17,00 arrangeras den årliga veteranträffen i Vårdskolans gymnastikhall (vid lasarettet) Uddevalla.
Västergötland inbjuder veteraner att delta i deras DM den 24 maj.
Ytterligare information finns på veteranhemsidan som ni hittar under BDFIF till vänster, sedan veteraner --Björn

>>>> ScandiCamp är ett nytt initiativ för ungdomar från Norge, Sverige och Danmark på alla nivåer i åldrarna 18-25 år. Lägret börjar på söndag kväll 29 juni (direkt efter Världsungdomsspelen) och avslutas onsdag 2 juli. Man tränar på Nösnäsvallen i Stenungsund och bor på Stenungsbaden. Anmälan görs senast 20 maj. Se länk till höger --Lars-Erik

Det blev ytterligare en guldmedalj under avslutningsdagen av veteran-VM i Aubiére. Jan-Erik Wanhainen, Hälle vann höjd för M35 på 2.05. Fransmannen William Dukic besegrades med tre cm. Därigenom gick Jan-Erik upp som delad tvåa genom alla tider i den svenska veteranstatistiken. Endast Stefan Karlsson är bättre med 2.16/2.23i. --Lars-Erik

Ulla Littenheim, Uddevalla IS, hade en stenhård fight mot amerikanskan Phil Raschker i dagens 400m-final för K60 vid inomhus-VM i Aubière i Frankrike. Segermarginalen blev bara 5/100-dels sekund. Ullas segertid 70,14, var en dryg sekund bättre än hennes fjolårsbästa från IVSM i Borås, och dessutom 1/100-DEL BÄTTRE ÄN HOLLÄNDSKAN RIET JONKERS TRE ÅR GAMLA VÄRLDSREKORD! --Lars-Erik

>>>> Här kommer skissen på bottenplanet i multihallen. I andra våningen är det tänkt att 60-metersbanan skall ligga. --Björn

Kultur-och Fritidsnämnden i Uddevalla beslutade vid sitt senaste sammanträde att bygga en multihall vid Rimnersvallen (på nuvarande kastplan) med plats för idrotterna friidrott, handboll, innebandy, gymnastik och klättring. För friidrotten blir det rundbanor på 200 m samt kompletta träningsmöjligheter för övriga grenar. Detta kommer verkligen att bli ett lyft för friidrotten inte bara i Uddevalla utan för hela distriktet. Hallen byggas på nuvarande kastplan, varför man i samverkan med kommunen letar efter yta för ny kastplan.
Hallen kommer också att medge att IK Orients kansli kan flytta in i samma byggnad – tillsammans med andra föreningar.
Efter detta historiska beslut går nu ärendet vidare till Tekniska nämnden för geotekniska undersökningar samt framtagande av upphandlingsunderlag.
Om allt går väl kommer hallen att stå färdig vid årsskiftet 2009/10. Om möjligt kommer vi senare att lägga ut en skiss på hallen.
--Björn

Veteran-VM inomhus arrangeras denna vecka i Aubière i Frankrike. Ulla Littenheim, Uddevalla IS tog igår brons i K60 200m på tiden 31,73 (31,72 i försök). Hennes månadsgamla svenska K60-rekord lyder på 31,29.
I tisdagens (18/3) 800m-lopp blev det också en tredjeplats för Ulla. Tiden blev 3.01,32. 400m avgörs senare i veckan. --Lars-Erik

Årets inomhus-SM i mångkamp hade förlagts till Friidrottens Hus i Göteborg. Det kan ha varit en orsak att Bohuslän-Dal hade fler deltagare än på länge.
I seniorklassen kom bröderna Patrik och Niklas Bagge, Brattås tia (4.663p) resp elva (4.587p). Båda poängsummorna var personliga rekord och placerar dem som tvåa och trea genom tiderna i B-D. Patriks serie (7,54-6.32-11.97-1.88/8,76-4.04-3.09,14) var jämn utan någon riktig fullträff, medan Niklas (7,68-6.47-11.81-1.82/8,97-4.14-3.07,45) satte pers i längd, kula, höjd och 60m häck.
Övriga resultat:
F15 Femkamp 11. Angelica Karlsson, Tanum 3.656p (bl.a. nytt kulpers 11.38)
F16 Femkamp 14. Theres Johansson, Tanum 2.436p
P15 Sjukamp 14. Magnus Almegius, Brattås 4.485p --Lars-Erik

Senaste gången Bokenäs IF tog medalj på ett Götalandsmästerskap var Anna Russbergs brons på F13 800m i Malmö 1995. Vid helgens tävlingar i Campushallen i Linköping tog den lilla klubben två guld och två brons!
Gustav Magnusson som tidigare i vinter vunnit de flesta tävlingarna i P13 60m häck som gått i Göteborgstrakten, hade vissa medaljförhoppningar på sig, och han infriade dem med råge. I försöket sänkte han sitt distriktsrekord till 9,89 och i finalen tryckte han på ännu bättre och vann på 9,62! I längd hade Gustav ett pers på 4.58 från i somras och hade inte tävlat tidigare under vintern. Nu klämde han i med 5.06 i femte och 5.23 i sjätte omgången och tog en solklar seger även där! Dessutom blev det ett brons på 200m (27,71) och en sjätteplats på 60m.
Klubbkamraten Maria Nilsson persade med 11.54 i första stöten och det räckte till ett brons i F13 kula. Petra Svanberg, Stenungsund, kom delad trea i F13 höjd på 1.52.
F.ö blev det nio finalplaceringar i intervallet 7-8 för Bohuslän-Dal-ungdomarna:
P14 Samuel Grip, Brattås i höjd, längd och 60m häck
P13 Tim Söderqvist, Dals Södra, kula (pers 10.04)
F14 Erica Johansson, Tanum, 1000m (pers 3.21,28 i fö)
F13 Ellen Widengård, Tanum, 60m (pers 8,46 i fö) och 800m (pers 2.31,36 i fö)
200m Eva Covic, Orient (pers 28,48) 60m häck Elin Fröjd, Tanum, 60m häck (pers 10,14)
I distriktstävlingen blev Bohuslän-Dal sjua med 24,5 poäng, klart före Blekinge och strax bakom Halland. 21 av dessa poäng togs alltså av Bokenäs IF! --Lars-Erik E

I Campushallen i Linköping til helgen avgörs 60m, 60m häck och höjd på s.k. sportgolv. Max 5mm spiklängd gäller där. Enligt PM kommer spikar att finnas till försäljning. --Lars-Erik

Tidsprogram och PM ligger på Linköpings GIF:s hemsida. Sök via friidrott.se/Länkar/Föreningar. Lunchpaket lördag och söndag sponsras av Nordea.
OBS Ändring mot tidigare info: Kostnad för middag lördag kväll samt för övernattning Scandic Väst (ca 400:- per person) betalas kontant på plats. --Lars-Erik

>>>> Framtidsledarutbildning i Göteborg 5 -- 6 april. Läs mer på bif fil till höger eller FC Västs hemsida www.fcvast.se --Björn

I helgen har IUSM arrangerats i Sätrahallen i Stockholm. En guld-, en silver- och två bronsmadaljer blev Bohuslän-Dals facit. Dssutom sju placeringar i intervallet 4-6. Två av resultaten var av yppersta svensk elitklass, även sett i ett historiskt perspektiv.
P16 Anders Leifsson, Kungshamn blev tvåa i finalen på 60m häck med tiden 8,16 och förlorade bara på tusendelar mot storfavoriten Filip Lööw från Kil. Tiden var nytt distriktsrekord för både P16 och P17! Sedan SFIF började publicera inomhusstatistik för ungdom 1990 har endast fyra 16-åringar gjort bättre: Tre skåningar (Per Strandqvist (7,92), Philip Nossmy (8,06) och Petter Olsson (8,06)) samt ovannämnde Filip Lööw (8,09). Fyra i häckfinalen kom Fredrik Lindgren, Stenungsund på 8,63. I försöket hade Fredrik persat med 8,58, liksom han även gjorde i höjd där 1.85 gav en femteplats. Klubbkamraten Niklas Johansson blev femma på 60m, med tiden 7,25. Samma placering blev också för Emil Jansson-Borssén, Hälle. 4.19,63 var pers med nästan två sekunder.
P15 År 2002 infördes 1000m som mästerskapssträcka på medeldistans för P15 inomhus. Sedan dess har Jimmy Holmroos 2.37,36 år 2004 varit bästa resultat. Den tiden pulvriserades idag av Johan Rogestedt, Stenungsund, som efter att ha lett från start till mål noterade 2.33,61! Pers med nästan tio sekunder!! På lördagen roade sig Johan med att erövra brons i tresteg med 12.39. Brons blev det också i höjd för Magnus Almegius, Brattås, som klarade 1.78, en cm högre än han tidigare hoppat. Kalle Sandberg, Orient blev sexa på 60m (7,71 efter 7,64 i semin) och sprang ett bra förskslopp på 200m (24,75).
F16 Freja Jernstig, Tanum, som slog distriktsrekordet på 60m två gånger förra helgen, gjorde det en gång till idag. 7,78 blev det i semin! I finalen blev hon fyra på 7,82. Även på 60m häck blev pers för Freja, men trots 9,19 var hon hårfint utanför finalen.
F15 Angelica Karlsson, Tanum, tog en femteplats i längd genom sitt livs hittills längsta hopp: 5.19. I kula blev hon tia med 10.87. --Lars-Erik

>>>> Alla tränare i distriktet inbjuds till en träff i Uddevalla 13 april. Läs mer på bif wordfil till höger. --Björn

Buss är bokad för resa till Linköping och Nordea regionmästerskap 15-16 mars. Bussen avgår lördag 15 mars kl 07.30 från Blomsterlandet i Uddevalla. Hemresa efter tävlingarnas slut på söndag.
Vidare är övernattning bokad i 3-bädds- och 4-bäddsrum på Scandic Hotel i Linköping.
Kostnader för buss, logi, middag lördag samt anm.avgifter kommer att debiteras klubbarna i efterhand. --Lars-Erik

Niklas Johansson, Stenungsund, förbättrade idag i Friidrottens Hus sitt 60m-pers till 7,23. Niklas är tvåa genom tiderna i P16, 5/100-delar efter Marcus Bohlins 7,18 som 1996 räckte till en klar seger på IUSM. I år är dock konkurrensen så tuff att det inte är säkert att Niklas tid räcker till final i Sätra nästa helg.
I P14 filade Oliver Lämber, Hälle, bort 2/3-dels sekund av sitt pers på 1000m, men det fattades ändå ett par tiondelar för att komma under 3 minutersgränsen.
I F13 kula blev det trippel Bohuslän med persande Maria Nilsson, Bokenäs, som segrare på 11.38. Ännu värre var dock Lisa Einarsson, Ed som vann F12 kula på 11.57! --Lars-Erik

Melissa Stenzon, Stenungsund, vann F17 längd med årsbästa 5.68 vid andra dagens tävlingar i Eskilstuna. I motsats till Björn Wilson igår, hade Melissa bara ett hopp som var tillräckligt långt för att ge en plats bland de åtta bästa. Det räckte å andra sidan till en större segermarginal än Björns igår, och kom lyckligtvis i tredje omgången.
I 1500m-loppet för M22 kom Fredrik Björklund, Hälle, med en rykande slutspurt som förde upp honom till andraplatsen. Tiden 3.54,98 var nästan tre sek bättre än det tre år gamla inneperset.
Efter 7,04 i P19-semin på 60m av Carlos Fröjd, Strömstad, trodde man på en god chans till bronset. I finalen blev det dock 7,14 och en mycket klar fjärdeplats. Klubbkamraten Jonas Meyer persade med 6kg-kulan till 12.79 vilket räckte till en tiondeplats i P19 --Lars-Erik

Vid lördagens tävlingar i Friidrottens Hus visade flera ungdomar lovande form inför kommande helgers IUSM och Nordea Regionmästerskap.
P16 Anders Leifsson, Kungshamn, har efter den lovande säsongsupptakten inte riktigt fått till det. Igår sprang han dock på 8,28 vilket är 3/100-delar bättre än Jonas Haugers 15 år gamla P16-distriktsrekord. Det är dessutom en tangering av Björn Wilsons P17-rekord från ifjol! Bakom Anders persade även Fredrik Lindgren, Stenungsund, till 8,60. Fredrik är nu delad trea genom tiderna i P16 60m häck. Även i höjd blev det med 1.84 ett fint pers för Fredrik. Anders Leifsson noterade ytterligare ett pers när han sprang 200m på 23,86. Niklas Johansson, Stenungsund, var strax före med 23,81.
P15 Kalle Sandberg Orient sprang 200m på 24,80 och hoppade 5.37 i längd. Magnus Almegius, Brattås, klarade 1.75 i höjd.
P14 Samuel Grip, Brattås, sprang 60m häck på 9,72.
P13 Gustav Magnusson, Bokenäs, persade på 200m med 27,81.
F16 Freja Jernstig, Tanum, gjorde ett kanonlopp på 60m och 7,81 innebär nytt F16-rekord! Melissa Stenzon hade det gamla på 7,88.
F15 Angelica Karlsson, Tanum, höjde sitt kulpers till 10.99.
F14 Maja Svanberg, Kungshamn, stötte 9.80 i kula.
F13 Elin Fröjd, Tanum, persade på 800m till 2.33,57 och Petra Svanberg, Stenungsund hoppade 1.54 i höjd. --Lars-Erik

Under lördagens JSM-tävlingar i Munktellarenan i Eskilstuna gjorde Björn Wilson, Orient, sin första tävling på sju veckor. Björns fem godkända längdhopp i P19, var dessutom hela tävlingens fem längsta. Hans seger på 6.96 var således odiskutabel. Under längdfinalen avgjordes också 60m häck-finalen med stark västsvensk prägel. Här blev Björn femma på 8,32.
I trestegsfinalen för F17 kom Melissa Stenzon, Stenungsund, tvåa med 11.54, 22cm från det två år gamla perset. Niclas Silfverhjelm, Hälle, kom överraskande sjua i längd för P17. 6.12 var nytt innepers. --Lars-Erik

BDFIF:S ordförande Lillemor Rönnbrant har av Svenska Friidrottsförbundets valberedning föreslagits som styrelseledamot i SFIF. Om Lillemor kommer in i styrelsen avgörs av förbundsmötet sista helgen i mars. --Björn

2008 års inomhusmästerskap för ungdomar födda 1994-95 äger rum i Linköpings nya friidrottshall 15-16 mars, med första start 12.30 på lördagen.
Den samlade anmälan för B-D skall göras 5 mars. Varje förening anmäler sina deltagare (med personbästa i löpgrenar) till undertecknad SENAST söndag 2 mars. Därefter kommer vi att ta ställning till hur resandet skall organiseras. Inbjudan till höger. --Lars-Erik

Fredrik Björklund, Hälle, blev femma med tiden 4.00,98 i dagens 1500m-final vid inomhus-SM i Malmö. Vann gjorde förre Hälle-löparen Rizak Dirshe på 3.50,85.
Av andra med rötterna i Bohuslän-Dal lyckades Mathias Ström (f.d. Strömstad) bäst. Han blev trea i tresteg på nya perset 15.25. 1.80 gav Angelica Johansson (f.d. Tjörn-Nösnäs och Hälle) en fjärdeplats i höjd. I längd blev fjolårsmästaren Robert Bagge (f.d. Brattås) sexa på 7.15. --Lars-Erik

Fredrik Björklund, Hälle, blev femma i sitt försöksheat på 1500m vid Inne-SM i Malmö idag. Tiden 3.58,12 (28/100-delar från inneperset!) räckte dock för avancemang till morgondagens final. Klubbkamraten Patrik Andersson blev dock utslagen efter 4.08,25 i sitt heat. Per Jonsson, Dals Södra hoppade 6.10 i längdkvalet. --Lars-Erik

Fyra aktiva från distriktet hittar man i anmälningslistorna inför helgens senior-SM i Malmö. Per Jonsson, Dals Södra är anmäld på 200m och i längd. Oscar Adolfsson, Orient hoppar höjd. Hälleduon Fredrik Björklund och Patrik Andersson är anmälda på 1500m. --Lars-Erik

Precis som ifjol blev det tredjeplats för Bohuslän-Dal i gårdagens tävling i Våxnäshallen. Värmland var som vanligt starkast med 479p, men denna gång hade vi häng på Akershus. Halvvägs in i tävlingen var det helt jämnt, men till slut segade sig norrmännen ifrån: 391p mot 374,5. Oslo-laget som kom fyra var långt efter på 259,5. Sammanlagt nio individuella grensegrar och ett nytt distriktsrekord noterades för B-D.
P17 Niklas Silfverhielm, Hälle, blev dubbelsegrare genom att hoppa 1.84 i höjd (tang pers) och 6.04 i längd. I höjd kom Bohuslän-Dals enda gren-dubbelseger genom att Fredrik Lindgren, Stenungsund, var tvåa på nya inneperset 1.81. På 60m häck ligger både Fredrik och Anders Leifsson, Kungshamn topp-6 på den svenska P16-listan. Igår var konkurrensen så tuff att de bara bara blev fyra och femma trots att Fredrik persade med 4/100-delar till 8,61.
F17 Här hade vi lite tunt bemannat. Freja Jernstig, Tanum, visade dock storform. Hon vann inte någon gren eftersom värmländskorna är helt i Sverige-topp, men det blev tre nya pers: 60m 7,93(tvåa), 200m 25,85(trea) och 60m häck 9,27(trea). Johanna Berntsson, Stenungsund, övertygade på 1500m genom att göra sitt eget lopp och vinna på 5.04,09. Utom tävlan hoppade Camilla Löf (18 år), Orient. årsbästa 1.64 i höjd.
P15 Magnus Almegius, Brattås, andraplats i höjd på 1.71 var bästa placeringen. John Plate, Orient, blev trea i kula med 11.97. 94:an Oliver Lämber, Hälle, sänkte återigen sitt 1000m-pers med ca 5 sek, till 3.00,85.
F15 Mathilda Hellqvist, Orient vann 200m (27,17) och blev trea på 60m (8,30). Angelica Karlsson, Tanum, stod för tvåa andraplatser med 10.55 i kula och perset 5.14 i längd.
P13 Gustav Magnusson, Bokenäs, vann 60m häck på 10,02 och kapade samtidigt 4/100-delar på sitt eget distriktsrekord. Gustav persade även på 60m slätt med 8,35 (trea). Dagens andre dubbelsegrare blev Erik Bryngelsson, Orient, som vann höjd (1.56) och längd (5.10). I höjd var 12-årige Johannes Svensson, Stenungsund, trea på 1.48, en höjd som också klarades utom tävlan, av hans 11-årige klubbkompis Niklas Svanberg.
F13 Petra Svanberg, Stenungsund, blev en av två grensegrare genom att klara 1.51 i höjd. Ellen Widengård, Tanum, vann 800m på 2.36,82 och var ytterst nära att även vinna längd. Hon hoppade 4.77 mot 4.79 för både ettan och tvåan. Hårfint var det även i kula där Josefin Johansson, Tanum med 11.60 var endast centimetern från segern. Inomhusdistriktsrekordet ligger på 11.75 och det finns faktiskt fyra flickor, som har chans att slå det med full satsning i säsongens avslutande tävlingar. Slutligen nämner vi Eva Covic, Orient, som blev tvåa på 60m med 8,57.
Resultatlistan finns i resultatbörsen på friidrott.se. --Lars-Erik

Några resultat från GP-galan i Friidrottens Hus igår:
Fredrik Björklund, Hälle, vann 800m helt solo på 1.56,79.
Patrik Bagge, Brattås, tangerade sitt stavpers när han klarade 4.10.
Linn Nilsson, Hälle, noterade årsbästa 4.55,78 på 1500m. --Lars-Erik

Kolla dina statistikuppgifter så här: Klicka på statistik, därefter på resultatutveckling. Skriv sedan in ditt namn och klicka på sök, därefter klicka på ditt namn så kommer alla resultat upp. Eventuella fel rapporterar ni genom att klicka på korr och skriva in vad felet är. OBS! Ingen statistik görs för 9 år (födda 1999) och yngre. --Björn

Sex guld, sex silver och ett brons blev Bohuslän-Dals facit vid helgens veteran-SM i Huddinges nya Storängshallen. Bland resultaten fäster man sig främst vid Ulla Littenheims svenska K60-innerekord på 200m (31,29) och Jonas Keterlins 9.05,10 på 3000m samt Jan-Erik Wanhainens höjdresultat 2,00 i M35.
M35 höjd 1.Jan-Erik Wanhainen, Hälle IF 2.00
M40 3000m 1.Jonas Keterlins, Granan 9.05,10
M55 400m 2.Ulf Johansson, Stenungsund 62,51; 800m 2.Ulf Johansson 2.20,92 (1/100-del från segern!); 1500m 2.Lars-Eric Sellberg, Stångenäs 4.58,66; 3000m 2.Lars-Eric Sellberg 10.31,67 3.Ulf Johansson 10.46,14
M60 Höjd 1.Sven Alm, Orient 1.40
M75 Kula 2.Jack Larsson, Orient 10.15; Vikt 2.Jack Larsson 11.91
K60 200m 1.Ulla Littenheim, Uddevalla IS 31,29; 400m 1.Ulla Littenheim 72,16; 800m 1.Ulla Littenheim 2.57,29
--Lars-Erik

Sprinters och medeldistansare visade god form vid dagens seniortävlingar i Göteborg.
Carlos Fröjd, Strömstads IF vann 60m-finalen, denna gång på tiden 7,03. Fredrik Björklund, Hälle blev trea och bäste svensk på 1500m. Tiden 3.57,91 var bara 7/100-delar från det tre år gamla inneperset. Klubbkamraten Patrik Andersson kom femma på 4.02,58 och i B-finalen sprang 16-årige Emil Jansson-Borssén, också Hälle på fina 4.21,33.
Melissa Stenzon, Stenungsund testade denna gång 60m och tiden 7,94 i B-finalen var ett positivt formbesked. På 200m persade Freja Jernstig, Tanum rejält, när hon sprang på 25,95 och därmed var mindre än 3/10-delar från F16-distriktsrekordet.
Ibland skriver vi om f.d. B-D-aktiva, och idag finns det åter anledning. Emelie Svensson (Tanum) persade på 400m med 56,85, Moa Larsson (Orient) likaså på 60m häck med 8,64 och Angelica Johansson (Tjörn-Nösnäs, Hälle) gjorde sitt bästa resultat på länge när hon vann på 1.82. --Lars-Erik

Vi har tekniska problem med laguppställningsfilen.
--Lars-Erik

>>>> Till höger finns en uppdaterad laguppställning inför distriktsmatchen i Karlstad lördag 16 feb, kl 12.00.
De fyra tävlande distrikten är: Värmland, Oslo, Akershus och Bohuslän-Dal. Tidsprogram kommer att finnas på Värmlands FIF:s hemsida senast onsdag 13 feb.
Vi ber alla föreningsledare att återigen kontrollera listan. Är det så att någon av de uttagna inte kan vara med: Hör snarast av er!
Några vakanser finns också. Vi hoppas kunna täcka dem genom att någon/några tävlar i ytterligare en gren. Hör gärna av er med synpunkter!
Tidtabell för bussen från söder:
7.30 Stenungsund, Nösnäsvallen
8.00 Torps köpcenter, bussterminalen
8.15 Uddevalla, Blomsterlandet
8.45 Frändefors, E45 vid skolan
8.55 Brålanda, Riksrasta
Föräldrar får åka med till en kostnad av 100:- --Lars-Erik

Hälle IF blev igår tolva i Europacupen för klubblag i terränglöpning, som avgjordes i Albufeira i Portugal. Man fick följande individuella placeringar: 21. Emil Wingstedt, 42. Erik Öhlund, 60. Martin Kjäll-Ohlsson, 69. Mattias Karlsson. Henrik Ahnström bröt och ende bohusläningen i laget, Mustafa Mohamed, ställde inte upp pga skadekänningar i en vad. --Lars-Erik

Ytterligare ett bra resultat från norra Bohuslän noterades vid Götebogrs DM i lördags. Det var Mikael Ekvall, Strömstad LK, som sprang 3000m på 8.45,23. Av P19-juniorer har endast Mustafa Mohamed någonsin sprungit fortare inomhus. --Lars-Erik

Vid dagens friidrottstävlingar i Göteborg hoppade Sara Eriksson, Orient, 3.22 i stav. Det är nya inomhusdistriktsrekord för Kvinnor seniorer, F19, F17 och F16. Linnea Weding-Holmgren hade det gamla K-rekordet på 3.00.
Melissa Stenzon, Stenungsund, hoppade årsbästa 5.59 i F17 längd. P16 60m häck vann Anders Leifsson, Kungshamn, på 8,42. Fredrik Lindgren, Stenungsund, persade som tvåa med 8,65.
Freja Jernstig, Tanum, vann F16 60m häck med 9,43 (också pers) och Niklas Silfverhielm, Hälle, P17 höjd på 1.83. --Lars-Erik

>>>> Inbjudan till Nordea Regionmästerskap inomhus för 13-14 år (födda 1994-95) finns till höger. Tävlingarna avgörs i Linköpings nya friidrottshall 15-16 mars. En samlad anmälan från B-D skall göras senast 5 mars. --Lars-Erik

I samband med Göteborgs DM idag sprang Carlos Fröjd, Strömstad 60m på 7,00 i försöket. I finalen blev det 7,02. Därmed är Carlos trea genom tiderna i P19, (och även i seniorklassen)! --Lars-Erik

>>>> Utbildningar i FC Västs regi. FC=Friidrottscentrum.

23-24 februari tränarutbildning 14-17år Friidrottens Hus Göteborg
> 7-8 mars löparutbildning Friidrottens Hus Göteborg
> 12-13 april andra delen tränarutbildning 14-17år Friidrottens Hus
> Göteborg
> Preliminärt i 15 mars ungdomstränarutbildning 10-14år Ryahallen i Borås
> Preliminärt i 5-6 april framtidsledarutbildning Göteborg

Se även FC Västs hemsida www.fcvast.se
--Björn

I torsdags sprang Johan Rogestedt, Stenungsund 400m vid tävlingar i Bratislava. Tiden blev 52,68 vilket är ca en sekund bättre än Joakim Svenssons tidigare P15-bästatid. Till Victor Lohrs P16-bästa inomhus, 52,49, skiljer mindre än två tiondelar. --Lars-Erik

>>>> Ny resultatlista från DM i Borås 2008-01-19. Det som tillkommit är M viktkastning. --Björn

>>>> Till vänster ligger en preliminär laguttagning till distriktsmatchen i Karlstad lördag 16 februari. Vi ber alla klubbledare att snarast kontrollera med sina aktiva, så att inte planerade sportlovsaktiviteter eller annat förhindrar deltagande.
Ev återbud till undertecknad eller till carina.p@sverige.nu
Vi återkommer med närmare detaljer om resa m.m. --Lars-Erik

Vid "Indoor Classic" i Wien ikväll sprang Johan Rogestedt, Stenungsund 800m på jättefina 1.58,50. Tiden var en putsning av hans tio dagar gamla pers med nästan två sekunder!
Vid Samsung-galan i Scandinavium var Magnus Almegius, Brattås ende deltagare från distriktet. Magnus blev trea i P15 höjd genom att klara 1.70. --Lars-Erik

Några aktiva från Bohuslän-Dal tävlade i Pallasspelen i Malmö i helgen. På 1500m i seniorklassen noterade Patrik Andersson, Hälle tiden 4.06,81. 16-årige klubbkamraten Emil Jansson-Borssén sprang samma distans på 4.23,42. Björn Wilson, Orient vann P19 längd på 6.85 och Mathilda Hellqvist, samma klubb, hoppade 10.90 i F15 tresteg.
Vid Götas ungdomsspel i Karlstad klarade Oscar Adolfsson, Orient säsongsbästa 1.94 i höjd och 16-åriga Freja Jernstig, Tanum gjorde 7,99 resp 26,59 på 60m/200m. --Lars-Erik

>>>> Lördag 16 februari arrangeras årets inomhusdistriktsmatch i Våxnäshallen i Karlstad för ungdomar födda 1991-96. Bohuslän-Dal kommer att få möta Värmland, ett par norska distrikt och kanske ytterligare något lag.
En första laguttagning kommer att finnas här på hemsidan om en dryg vecka. Inbjudan till höger. --Lars-Erik

För andra året i rad avgjordes igår inomhus-DM i Ryahallen i Borås.
Män seniorer: Carlos Fröjd, Strömstad, var den som övertygade mest med segrar och nya pers på 60m (7,04) och 200m (22,64). 7,27 på 60m av 32-årige Anders Andersson, Orient är också värt att uppmärksamma. En fin höjdtävling av herrar Wanhainen(1.98), Bagge(1.95) och Adolfsson(1.92) fick man också se.
P15: Två 14-åringar var kanske mest framträdande. Oliver Lämber, Hälle vann 1000m på 3.09,01. Samuel Grip, Brattås persade i fem grenar med bl.a. 9,61 på 60m häck och 1.68 i höjd.
P13: Gustav Magnusson, Bokenäs IF, satte nytt distriktsrekord när han vann 60m häck på 10,06. Fredrik Lindgren, Stenungsund hade det gamla på 10,09. Erik Bryngelsson, Orient vann höjd (1.57) och längd 5.01).
P12: Johannes Svensson, Stenungsund vann höjd på 1.49 och kula på 9.27.
Kvinnor seniorer: Caroline Karlsson, Orient var tillbaka och gjorde sin bästa trestegstävling på ett år, när hon vann på 11.26. Även här var det jämnt och spännande i höjd med Camila Löf (Orient) och Helena Abrahamsson (Stenungsund) på 1.62 och Caroline Lantz (Dals Södra) på 1.59. Lantz vann överraskande 60m på 8,23.
F15: Mathilda Hellqvists (Orient) 5.22 i längd var det bästa resultatet. Mathilda vann även 60m på 8,29.
F13: Josefin Johansson, Tanum stötte 11.22 i kula! Klubbkamraten Ellen Widengård vann tre grenar, med bl.a. 4.91 i längd. En femte Tanumsseger tog Elin Fröjd på 60m häck (10,32).
F12: Jennifer Karlsson, Tanum vann fyra grensegrar. Systrarna Hansson från Högsäter tog en dubbel på 800m med Linda som segrare på 2.44,98.
Män veteraner: Nya veterandistriktsrekord av Ulf Johansson, Stenungsunds FI, på M55 400m (62,12) och av Jonas Keterlins, SK Granan, på M40 3000m (9.18,91). Jonas varvade alla övriga 11 deltagare minst två gånger! Nära rekord var Patrik Hägg, Hälle (5.84 i M35 längd), Sven Alm, Orient (1.47 i M60 höjd) och Bo Johansson, Orient (11.22 i M45 kula).
Kvinnor veteraner: Ulla Littenheim, Uddevalla IS, sprang 400m på 71,81, vilket var en halvsekund från hennes svenska K60-rekord inomhus. --Lars-Erik

Vid inomhustävlingar i Wien i Österrike igår sprang Johan Rogestedt, Stenungsunds FI, 800m på tiden 2.00,31.
Grenen finns inte på det svenska inomhusprogrammet för P15, men tiden är 0,35 sek bättre än Fredrik Johanssons utomhusdistriktsrekord! --Lars-Erik

Finnkampen 2008.
Vi planerar göra en bussresa till årets Finnkamp som går i Helsingfors.
Prel. avresedatum 2008-08-28 och åter i Tanumshede 2008-08-31.
För att resan skall bli av måste vi vara minst 30 personer.
Vi tar nu in intresseanmälan. Anmäl Dig till Tanums IF:s kansli
På tel 0525-20532 eller via mail info@tanumsif.nu.

Tanums IF/Strömstad-Tanum Buss AB
--Björn

>>>> PM finns till höger. OBS Funktionärsfördelningen!! --Lars-Erik

>>>> Tidsprogram finns till höger --Lars-Erik

>>>> Se bif fil till höger. --Björn

Arrangörerena av lördagens DM-tävlingar i Friidrottens Hus, meddelar tyvärr att eltiden var felaktigt inställd.
Alla tider kommer att justeras med 0,10 sek. Det innebär att Björn Wilsons nya d-rekord i P19 60m häck kommer att lyda på 8,30. Patrik Bagges tid på seniorhäckarna blir 8,57, vilket ger en sjundeplats på genomtiderna-listan. --Lars-Erik

Några aktiva från B-D deltog utom tävlan vid Göteborgs DM igår, och gjorde storfina resultat.
Björn Wilson, Orient, satte nytt distriktsrekord i P19 60m häck med 8,20, och slog därmed Jonas Haugers 13 år gamla rekord med 11/100-delar. Björn vann dock inte loppet, förre Strömstad-aktive Marcus Persson persade med 8,12!
Patrik Bagge, Brattås, persade på seniorhäckarna med en kvartssekund och fick 8,47, 3/100-delar från klubbrekordet. Patrik är nu fyra genom tiderna i B-D. I höjd hoppade Patrik nästperset 1.94. Här vann dock Hälles 37-årige Jan-Erik Wanhainen på 2.01!
Lina Hansson, Orient, persade på 400m med en dryg halvsekund och noterade 62,36.
Under avdelningen flyktade bohusläningar hittar vi även fina pers av Emelie Svensson, f.d. Tanum, på 400m (57,06) och Moa Larsson, f.d. Orient, på 60m häck (8,83)
Vid Scandic Indoor Games i Sätrahallen i Stockholm hoppade Oscar Adolfsson, Orient, 1.93 i höjd. --Lars-Erik

>>>> Förbundet inbjuder till årsmöte den 5 mars. Se bif wordfil --Björn

>>>> Se bif info. --Björn

Vi påminner om att anmälningstiden till inne-DM går ut den 11 januari. Se inbjudan längre ner på nyhetssidan. I inbjudan har fel vikt angivits i viktkastning kvinnor senior. Rätt skall vara 10,0 kg. --Björn

Henrik Ahnström, Hälle vann seniorklassen över 10km på tiden 31.05 i utmärkta väderförhållanden på nyårsaftonen. Mikael Ekvall, Strömstad LK kom femma på 31.48 och Jonas Keterlins, SK Granan blev tia med 33.48.
I M50-klassen blev Ulf Johansson, Stenungsund tvåa på 38.57 och bästa dam från Bohuslän-Dal var Ulrika Gullberg, Brattås som blev sjua med 40.41.
I P15-klassen över 2,3km blev Johan Rogestedt, Stenungsund tvåa med 8.16.
Totalt sprang 1400 löpare på Göteborgs gator. --Lars-Erik

>>>> Track & Field News har kommit med sin världsranking. I hinder går för första gången Hälles Mustafa Mohamed in på tiobästalistan i sin specialgren 3000m hinder. Placeringen är nr sju. Se även www.friidrott.se och länken till höger --Björn

Flera mycket goda resultat noterades av B-D-aktiva vid Adventspelen och Julklappsjakten i Göteborg för några veckor sedan. Här en summering av det allra bästa.
Män: Jan-Erik Wanhainens (Hälle) 2.02 i höjd gör honom till sjätte bästa M35 i Sverige genom tiderna. För att gå upp som tvåa behöver han hoppa 2.05.
P19: Carlos Fröjds 7,06 på 60m var klubbrekord för Strömstad med 3/100-delar, och gör honom till trea på P19-listan och femma på seniorlistan genom tiderna i Bohuslän-Dal. Björn Wilsons (Orient) 8,38 på 60m häck gör också honom till trea på P19-listan, 0,07 från Jonas Haugers d-rekord.
P16 60m: Niklas Johanssons (Stenungsund) 7,26 innebär en delad andraplats genom tiderna i P16, 0,08 från Marcus Bohlins d-rekord. Anders Leifssons (Kungshamn) 7,40 förde upp honnom till sjundeplatsen. 60m häck: Anders Leifsson direkt upp som tvåa med 8,37 (även här är Haugers rekord 8,31) och Fredrik Lindgren (Stenungsund) in som sjua med 8,70.
P15: Johan Rogestedt (Stenungsund) förbättrade sitt distriktsrekord två gånger på 1000m. Först 2.44,24 på Advent och sedan 2.43,24 på Julklappsjakten.
F13: Petra Svanbergs (Stenungsund) 1.56 i höjd gör henne till femma genom tiderna, inomhus och utomhus sammanräknat. --Lars-Erik

Gunnar Olhsson, Bokenäs har även i år gjort en frågesport som ska vara lättare än fjolårets. Gå in på veteranhemsidan och titta på frågorna. Svaren i de flesta fall ska gå att forska fram. --Björn

Orient har ordnat en buss till inne-DM den 19 jan. Avgångstid kl 8:10 från Bohusläns Museum. Om bussen inte blir fullsatt av Orientare erbjuds andra föreningar att åka med till en avgift av 100:- per person. (faktureras). Anmäl till Orients kansli tidigast 15 januari. Tel 0522-13533. mail orientuddevalla@passagen.se --Björn

>>>> På länken till höger finns inbjudan till inne-DM i Borås. --Björn

>>>> Resultatlista helgens (8 dec) Luciamarathon i Bovallstrand finns på länken till höger. OBS! På halvmarathon (21,1km) gällde loppet som DM för Bohuslän-Dal. --Björn

Hälles Mustafa Mohamed gladde med en fin andraplats på Terräng-EM i spanska Toro idag. En förbättring mot i fjol då han först blev fyra men efter en dopingavstängning flyttades Mustafa upp till en tredjeplats. Vad jag vet har inte någon friidrottare från vårt distrikt placerat sig högre upp på ett senior-EM. Hör av er på gästboken i så fall. Se även nyheter om Mustafas bedrifter på www.friidrott.se --Björn

I söndags (2 dec) noterade Martin Kjäll-Ohlsson, Hälle den snabbaste tid någon aktiv tävlande för klubb i distriktet någonsin gjort på "maran". Tiden blev 2.21,45 och loppet gick i Milano. Martin går därmed upp på tredje plats i sverigebästastatistiken. --Björn

>>>> Två tävlingar kvarstår i distriktet i år. Dels Novemberflåset 17 nov (se info på länk till höger samt inbjudan till vänster under tävlingar) dels Luciamarathon 8 dec. --Björn

Årets utestatistik är nu klar. Vi ber därför alla att kontrollera sina uppgifter. På huvudsidan gå in på statistik. Klicka sedan på "resultatutveckling". Ev rättelser kan man göra på korr-länken. Om någon tävling saknas eller något annat önskas maila statistik@bdfif.org
Vill man kontrollera 20-bästalistan kan man klicka på sin klass. Många yngre platsar även på seniorlistorna (Män/kvinnor). --Björn

Hälles Henrik Ahnström blev i helgen (4 nov) Nordisk mästare i lag för herrar i terränglöpning. I det individuella loppet blev han fyra. Tävlingarna avgjordes i Södertälje. --Björn

>>>> IK Granit anordnar en långlöparträff den 10 nov kl 11:00 i Bovallstrand. Löpning, middag och föredrag av Jan Hagelbrandt står på programmet. Kostnad 200:-. Se mera upplysningar på IK Granits hemsida. Klicka på länken till höger. --Björn

>>>> Protokollet från föreningsledarträffen i Håby 2007-10-09 finns på länken till höger. --Björn

Henrik Ahnström, Hälle, blev tvåa efter Erik Sjöqvist vid dagens Billingehuslopp över 10,5 km i Skövde. Henriks tid var 32.43. Tävlingen gällde också som OBS-tävling inför NM i terräng i Södertälje om en vecka. Klubbkamraten Joel Bodén gjorde årets första tävling och blev åtta på 33.12.
Ulrika Gullberg, Brattås, vann K35 över samma distans på tiden 44.01. Hon var totalt fjärde kvinna i mål. --Lars-Erik

Vid dagens Frankfurt Marathon nådde Strömstad LK-löparna Mikael Ekvall och Torbjörn Lilliebjelke sensationellt fina tider. 18-årige Mikael debuterade med 2.34.05 och Torbjörn fick 2.38.03, nästan tio minuter bättre än perset från i våras. De går därmed in som sjua resp. nia genom tiderna i B-D. --Lars-Erik

>>>> Inkomna ansökningar om tävlingstillstånd arena + DM se bif excelfil till höger. Nytt i denna version är att
Stenungsunds FI tar över arrangemanget av Stafett-DM och 10.000 m den 2 september. --Björn

Årets sista (?) resultattävling i Henån blir lörd. 20 okt kl 12.00 vid skolan. Diskus, kula, ev. slägga. Upplysn 0304-308 66. --Lars-Erik

>>>> Linda Johansson, Orient kastade 41.03 i slägga vid årets sista resultattävling på Rimnersvallen igår. Linda har fortfarande fyra kvinnor före sig på genomtiderna-bästalistan för B-D, men avståndet till Erika Anderssons distriktsrekord på 46.44 krympte en del. Resultaten till höger. --Björn

Föreningarna ges härmed tillfälle att hos förbundet söka stipendier till lovande ungdomar mellan 15 och 19 år. Två stipendier delas ut ett till en pojke och ett till en flicka. Ansökan skall vara inne senast 31 dec 2007. Skickas till BDFIF, c/o Rönnbrant, Rössebol 316, 451 92 Uddevalla. Det går även bra att maila till lillemor.ronnbrant@uddevalla.se --Björn

>>>> Inkomna ansökningar för år 2008 avseende terräng-, långlopp. --Björn

>>>> Resultat Tanumsmilen 2007-10-13 finns på excelfilen till höger --Björn

Söndag 14 okt kl 11.00 anordnas resultattävling i Henån i kula, diskus, slägga. Upplysningar tel 0304-308 66 --Lars-Erik

Resultat från USK-loppet i lördags finns på Uddevalla SK:s hemsida som man hittar under länkarna till vänster. --Lars-Erik

>>>> Inbjudan till Luciamarathon i Bovallstrand lördag 8 dec finns till höger. 2007 års sista DM-tävling, den i Halvmarathon, avgörs samtidigt. --Lars-Erik

IK Orient arrangerar resultattävling i slägga och spjut tisdag 16 okt kl 17.00 på Rimnersvallen. --Lars-Erik

>>>> Vid gårdagens Castorama-tävlingar på Rimnersvallen noterade både far och dotter (Bo och Linda) Johansson nya sammanlagda Cstoramapers: 2007 resp 2235p.
Nytt distriktsrekord i F12 slägga noterade Matilda Plate, Orient. 28.91 var nästan exakt två meter längre än det hon gjorde för två veckor sedan. Även Petra Svanberg, Stenungsund var över det gamla rekordet med 27.30. Petras ett är yngre klubbkamrat, Johannes Svensson, stötte 2kg-kulan 11.55 och kastade 400g-spjutet 34.66. --Lars-Erik

>>>> Årets Marathon-DM avgjordes i strålande höstväder i lördags, i samband med Solvikingarnas Göteborg Marathon. Tyvärr var det bara tre deltagare från Bohuslän-Dal som ställde upp. 63-årige Jan-Åke Lundberg, Stenungsunds FI sprang på den utmärkta tiden 3.16.01. Resultaten till höger. --Lars-Erik

>>>> Inbjudan till Stenshultsrundan 20 oktober finns till höger. --Lars-Erik

Söndagen den 7 oktober kl 11:00 på Rimnersvallen, Uddevalla arrangerar IK Orient Castorama. Anmälan på plats. --Björn

Vi får en del förfrågningar beträffande statistiken. Massor med resultat skall bearbetas. Eftersom merparten av statistiken görs av Orients kansli och det har varit mycket annat jobb bl.a JSM, Lilla Bohusspel m.m. (1 -- 12 oktober är dessutom kansliet semesterstängt) ligger vi efter men räknar med att vara i kapp i mitten/slutet av november. --Björn

Lilla Lidingöloppet idag gynnades av bra väder. Resultat:
P15 6km 17.Emil Jansson-Borssén Hälle 22.06, 22.Julius Strömberg Hälle 22.40
P14 6km 17.Anton Ohlsson Tanum 23.35
P13 3km 7.Simon Spencer Strömstad LK 10.57, 21.Gabriel Thorn Bengtsfors 11.35
P12 3km 18.Jonas Eriksson Granan 11.52
P11 1,7km 2.Viktor Thorn Bengtsfors 5.26
F15 3km 20.Victoria Thorn Bengtsfors 12.56
F14 3km 8.Madeleine Thorn Bengtsfors 11.43, 12.Rebecka Andersson Strömstad LK 11.55
F11 1,7km 5.Linda Hansson Högsäter 6.15, 21.Lovisa Keterlins Granan 6.38
F10 1,7km 11.Kristin Karlsson Granan 6.37 --Lars-Erik

Det regnade kraftigt under delar av Lidingöloppets 30km idag. Sju löpare med B-D-anknytning hittar man bland de 100 bästa herrarna. Henrik Ahnström, Hälle blev trea pecis som ifjol, med denna gång var tiden en dryg minut bättre: 1.41.23. Ytterligare tre Hälle-löpare bland de 51 bästa: 27.Martin Kjäll-Ohlsson 1.51.17, 48.Fernando Dinis 1.54.55 och 51.Fredrik Björklund 1.55.13. Dessutom Johan Hellman, Kroppefjäll 42:a på 1.53.56, Torbjörn Lilliebjelke, Strömstad LK, 67:a på 1.57.20 och Mattias Holmberg, Uddevalla CK(!) 94:a på 2.00.01.
På damsidan blev Catharina Thorn Bengtsfors BoIS, 23:a med 2.21.22 och Ulrika Gullberg, Brattås 27:a på 2.22.45.
Andra sträckor och åldersklasser under lördagen:
F17 4km 12. Linn Nilsson, Hälle 15.54
P19 10km 10.Mikael Ekvall (34.50), 17.Marcus Andersson (36.55) och 23 Henrik Hansson (37.56) alla Srömstad LK.
K50 10km 13.Agneta Öster, Uddevalla SK 49.18
K60 10km 3.Ulla Littenheim, Uddevalla IS 52.32
M50 15km 17.Bengt Ohlsson, Tanum 1.03.14 --Lars-Erik

>>>> Resultaten från Castorama och resultattävling på Rimnersvallen, Uddevalla finns på wordfilen till höger. --Björn

>>>> Höstens föreningsledarträff äger rum tisdagen den 9 oktober på Bohus Rasta i Håby. Viktigt att så många som möjligt deltar då bl.a. nästa års tävlingsprogram diskuteras. Program se bif wordfil till höger. --Björn

>>>> Även i år bjuder Svenska Friidrottsförbundet in distrikts- och föreningsledare till att vara med och påverka nutiden och framtiden för svensk friidrott. Denna gång kommer regionmötet att äga rum i Värnamo 17-18 nov. Inbjudan till höger.
Anmälan till Lillemor Rönnbrant senast 12 oktober --Lars-Erik

I samband med dagens Castoramatävlingar på Rimnersvallen noterades ett par fina ungdomsresultat. 14-årige John Plate, Orient, nybliven Götalandsmästare i diskus, förbättrade sitt pers med en dryg halvmeter till 40.76. Lillasyster Mathilda kastade 26.92 med 2kg-släggan, vilket var en dryg meter längre än Petra Svanbergs (Stenungsund)månadsgamla F12-distriktsrekord.
Till Nordbohuslänska Mästerskapen i Strömstad kom 14-årige Magnus Almegius, Brattås med 1.60 som personbästa i höjd. Efter att ha persat inte mindre än fem gånger åkte han hem med 1.73 som nytt rekord. Magnus deltog inte vid GM i Malmö. --Lars-Erik

>>>> Förra söndagen avgjordes långa terräng-DM i Stenshult, tyvärr med ganska magert deltagande. Resultat till höger. --Lars-Erik

FC Väst anordnar tränarkurser vid två tillfällen nästa månad.
10-14-årsutbildning äger rum i Göteborg 5-6 oktober och i Falköping 19-20 oktober.
7-10-årsutbildning är det i Göteborg 6 oktober och i Falköping 20 oktober.
Inbjudan och anmälan på FC Västs hemsida som finns under länkarna i vänsterspalten. --Lars-Erik

>>>> Lite ändrad inbjudan till Tanumsmilen 13 oktober på länken till höger! --Lars-Erik

Mustafa Mohamed kom sjua på 3000m hinder i World Athletics Final i Stuttgart idag. Lite krasslighet tidigare i veckan bidrog kanske till att tiden blev 8.20,33. 3000 dollar blev lönen för mödan. --Lars-Erik

DM i Marathon kommer att avgöras i samband med Solvikingarnas Göteborg Marathon, lördag 6 oktober. Ordinarie anmälningstid går ut 24 sept.
Ingen särskild anmälan till DM behöver göras. DM-resultatlista kommer att tas fram i efterhand och pristutdelning kommer att ske senare under hösten.. --Lars-Erik

>>>> Till höger finns inbjudan till Tanumsmilen 13 okt. --Lars-Erik

>>>> Veterankommittén arrangerar årets första Castorama söndag 23 sept, på Rimnersvallen. Det finns finns även möjlighet att göra resultattävling med annat än seniorredskap. Inbjudan till höger. --Lars-Erik

Här följer en förteckning på medaljörer från distriktet. Det är lätt att missa någon eftersom deltagarna tävlat för sina skolor. Hör av er i så fall.
Vi börjar med ett brons för Per Jonsson, Dals Södra FFI i längd (6,57w) i P18+.
P17 110 m häck sprang Björn Wilson, Orient in på en andraplats med tiden 14,54w. Björn fortsatte att sköta sig bra då han vann både längd (6,73) samt tresteg (13,58). I P15 100m blev det ett silver för Stenungsunds Niklas Johansson på 11,38w. Hälles Emil Jansson-Borssen ordnade på 2000m ett brons med tiden 6.08,94 (P15). Dubbla bronsmedaljer fixade Kungshamns Anders Leifsson P15 100 häck (13,82) resp. 300m häck (41,70). Brons igen nu P15 höjd av Stenungsunds Fredrik Lindgren (1,81). Ytterligare ett brons nu till Malin Andersson, Orient F18+ spjut med ett kast på 38,67. Nu till F16 där Melissa Stenzon, Stenungsund tar silvret på 5,47 i längdhoppet. Inflation i brons nu F15 800m (2.21,93) och 2000m (6.55,58)genom Stenungsunds Johanna Berntsson. Brons igen! Freja Jernstig, Tanum på 300 häck (47,11) F15. Nu blir det guld genom Orients Sara Eriksson F15 stav på 3,25. --Björn

Inte mindre än 21 kvinnor (60-64 år)från alla världsdelar utom Afrika, hade gjort sig mödan att åka till Italien för att springa 400m på veteran-VM. Ulla Littenheims segertid i fredags, 68,73, var inte bara svenskt utan också nordiskt rekord i K60! Det gamla var tolv år gammalt och innehades av Åse Nyland, Norge på 69,94.
Ulla var dessutom mindre än 1,5 sek från världsrekordet 67,30, som Anne Stobaus, Australien vann på i VVM i Brisbane 2001. --Lars-Erik

Tre guld och fyra brons, samtliga i P14-klassen, blev facit vid helgens Götalands för 13-14 på Heleneholms IP i Malmö. Johan Rogestedt, Stenungsund vann 800m på tiden 2.02,05. Det var fjärde gången under säsongen som han förbättrade distriktsrekordet på distansen. Under mycket blåsiga förhållanden på lördagen vann Johan också 2000m på nya perset 6.09,45. I båda loppen låg han i täten från första steget. Dessutom tog han brons i höjd genom att klara 1.70 och i längd räckte 5.43 till en fjärdeplats. Johan fick också pris som bäste P14 på hela tävlingen!
I diskus kastade John Plate, Orient 40.16 (pers) och besegrade favoriten Daniel Zäll, Ullevi med en cm! Även i kula persade John och 12.36 räckte till en tredjeplats. 37.77 i slägga betydde ytterligare ett brons. Den sjunde medaljen togs av Kalle Sandberg, Orient som blev trea på 100m med tiden 12,10.
I P13 blev Oliver Lämber, Hälle fyra på 1500m (5.02,00) och Samuel Grip, Brattås blev femma i både höjd (1.58) och diskus (32.66).
Bästa placering på flicksidan var Elin Berggrens (Orient)sjundeplats på F13 200m. Bohuslän-Dal kom sjua i distriktstävlingen, efter Halland men före Blekinge. --Lars-Erik

>>>> Ulla Littenheim från Uddevalla IS gjorde en strålande insats i dag på veteran-VM i Riccione, Italien. På 400 m i 60-årsklassen vann Ulla finalen på tiden 68,73 som är nytt svenskt rekord i K60. Tidigare i veckan blev Ulla för övrigt fyra på 800m. --Björn

>>>> Lördag 22 september arrangeras Energijoggen som ett led i Uddevalla Energis 150-årsfirande. Uddevalla Energi var en av sponsorerna på JSM. Inbjudan till vänster. --Lars-Erik

Tanums F15-tjejer kvalificerade sig i våras till riksfinalen i Kraftmätningen, som ett av fyra rena flicklag. Finalen gick i fredags och lördags på Slottskogsvallen i Göteborg. I det sammanlagda lagresultatet, där man även jämförs med tjejerna i de 16 mixade lagen, blev det en trettondeplats för Tanum. Totalpoängen blev 11.494, vilket var nästan 1000p mer än i kvalet. Det var i längd, kula och spjut som man var mycket bättre nu än den 20 maj.
Individuellt bästa prestationer var nytt årsbästa på 80m häck av Freja Jernstig (12,70 om vinden var OK), 10.40 i kula och 4.95 i längd av Angelica Karlsson och 10.35 i kula (pers) och 31.74 i spjut av Jessica Johansson. --Lars-Erik

>>>> Resultat från veterantävling i Frändefors 2 sept till höger. --Lars-Erik

Orients tävling för åldrarna 7-12 år, Lilla Bohusspelen, arrangerades i lördags med över 800 starter! Resultaten finns på Orients hemsida. --Lars-Erik

>>>> Hälle IF och Ramnerödsskolans Skol-IF arrangerar skol-DM för åk 5 och 6, onsdagen den 26 september på Rimnersvallen. Inbjudan till höger. --Lars-Erik

>>>> Bohuslän-Dal har en liten trupp (endast 15 aktiva), anmäld till helgens Götalands för 13-14 i Malmö. Tidsprogram yill höger. --Lars-Erik

5000m-loppet under Finnkampens andra dag på Ullevi, blev ett av de långsammare under tävlingens 80-åriga historia. De tre första kilometerna gick alla på 3.20 - 3.21 och 3000m passerades på 10.02! På slutvarvet hade de tre svenskarna bäst sprintförmåga, och allra snabbast var Mustafa Mohamed som vann på tiden 15.28,56.
I det överlägsna svenska P17-landslaget bidrog Björn Wilson med seger i längdhopp. Björn hade två hopp över sju meter, båda mätte 7.07. Fabian Rosenqvist var tvåa på 7.01, så det blev en många svenska dubbelsegrar. --Lars-Erik

Mustafa Mohamed drog hårt i 1500m-loppet på Ullevi med ett och ett halvt varv kvar, men lyckades inte skaka av sig den finske spurtraketen Jonas Hamm. På upploppet fick Mustafa ge sig för finländaren, men han kunde möjligen trösta sig med ett nytt pers: 3.44,17.
Henrik Ahnström fick släppa ifrån sig Per Jacobsen och två finländare när det återstod ett par varv av hinderloppet. Han spurtade dock starkt och återtog tredjeplatsen. Tiden 8.54,63 var nytt årsbästa.
Carlos Fröjd, var på plats men fick inte springa i pojkstafetten. --Lars-Erik

>>>> Resultat från dagens UIS-arrangemang, Torpjoggen, till vänster. --Lars-Erik

>>>> 16 september går Långa Terräng-DM i Stenshult. --Lars-Erik

>>>> NBM går i Strömstad söndag 23 sept. Inbjudan till höger. Även icke-nordbohusläningar är välkomna. --Lars-Erik

>>>> JSM/USM-tack på bif. wordfil till höger --Björn

>>>> Resultat från söndagens Vildmarksspel i Ed finns till höger. Resultat från veterantävlingen i lördags i Frändefors till Stig Johanssons Minne finns på Dals Södras hemsida. --Lars-Erik

Mustafa Mohamed springer inte 3000m hinder till helgen på Ullevi, utan som komplement till 5000m kommer han att springa 1500m! Klubbkamraten och SM-bronsmedaljören Henrik Ahnström kommer vi däremot att få se över hindren. --Lars-Erik

>>>> Resultat från gårdagskvällens DM-tävlingar på Rimnersvallen finns till höger. --Lars-Erik

>>>> Tidsprogrem för tisdagens DM-tävlingar på Rimnersvallen finns till höger.
OBS! Det är önskvärt att föräldrar och ledare kan ställa upp som växlingskontrollanter! --Lars-Erik

Carlos Fröjd, Strömstads IF har tagits ut som reserv på 4x100m i ungdomsfinnkampen lördag 8 sept. Stafetterna springs ju inbakade i den stora Finnkampen och visas i TV-sändningen. --Lars-Erik

I dagens Bohusläningen i reportaget från JSM står följande: "Därmed kan Orient med de bohuslänska stödföreningarna pusta ut efter en intensiv helg". Felet är att Orient var ej arrangör utan det var Bohuslän-Dals Friidrottsförbund. Föreningarna i distriktet ställde upp med funktionärer där Orient kom med flest. --Björn

Mustafa Mohameds fjärdeplats i VM-finalen på 3000m hinder i Osaka på tiden 8.19,82 är den bästa placeringen av en Bohuslän-Dal-aktiv någonsin i ett världsomfattande friidrottsmästerskap. Jättegrattis!!!! --Lars-Erik

Helt väntat blir Björn Wilson, Orient en av Sveriges två representanter i längd i 17-årsmatchen mot Finland som går parallellt med den stora Finnkampen på Ullevi 8-9 september. Den andre uttagne är Fabian Rosenqvist, Norrköping som hoppade 7.05 när han vann P16 på USM i Stenungsund i fredags. --Lars-Erik

>>>> Årets GM går 15-16 september på Heleneholms IP i Malmö. Anmälan till undertecknad senast 2 september. Vi har inga kvalgränser, men erfarenhetsmässigt kan det vara klokt att inte anmäla sig till mer än två grenar per dag. Inbjudan till höger..
Planerna är att Bohuslän-Dal skall åka buss till Malmö fredag kväll, bo på vandrarhem, och sedan hem söndag e.m. Mer info senare. --Lars-Erik

Efter att den största kraftansträngningen någonsin inom Bohuslän-Dals friidrott, just klarats av, kan det vara aktuellt att påminna om Stafett-DM och DM 10000m som äger rum på Rimnersvallen tisdag 4 september. Inbjudan finns i vänsterspalten. --Lars-Erik

Den sista JSM-dagen på Rimnersvallen gav en medalj och fem placeringar i intervallet 4-6 till distriktet.
Medaljen togs i P17 tresteg av Björn Wilson som persade med 13.60 och blev tvåa.
I F17 blev Linn Nilsson, Hälle fyra på 3000m, med 10.37,61. Lina Hansson, Orient persade redan i 300m-häckförsöken på lördagen med 47,59. I dagens final tog hon bort ytterligare 31/100-delar och det räckte till en femteplats. Camilla Löf blev sexa i tresteget med 11.07.
I M22 200m blev Victor Lohr fyra på 21.98w och i P19 5000m blev Mikael Ekvall, Strömstads LK sexa på 15,30,64. --Lars-Erik

Vid dagens kval på 3000m hinder i Osaka, Japan gick Hälles Mustafa Mohamed enkelt vidare till finalen. Han fick tiden 8.22,80. Final på tisdag 28 augusti. --Björn

Avslutningsdagen på Nösnäsvallen var fortsatt mycket blåsig, men det blev i alla fall tre dagar med solsken och inte en droppe regn.
I tävlingens avslutande timme tog Freja Jernstig, Tanum Bohuslän-Dals enda seger när hon vann F15 300m häck på tiden 46,49. Innan dess hade hon sprungit tre 100m-lopp: etta i försöket, trea i semin och fyra i finalen på 12,79.
Hemmaklubben, Stenungsunds FI tog ett andra silver när Niklas Johansson blev tvåa på 100m i P15 med 11,69.
Henrik Gateman, Strömstad blev femma på P16 800m med 2.00,58. Två åttondeplatser togs av Niklas Silfverhielm, Hälle i P16 höjd (1.79) och Andrea Eriksson, Orient i F15 tresteg (10.43w). --Lars-Erik

Björn Wilson vann inte helt oväntat P17 längd, andra JSM-dagen i ett blåsigt Uddevalla. Segerresultatet blev 7.01 och marginalen till Nicholas Coleman 18cm.
Victor Lohr blev trea på M22 400m med 48,99. Patrik Bagge, Brattås tog brons i M22 110m häck på 15,20 vilket hade varit ett kraftigt pers om inte medvinden varit +2,8. Dagens tredje brons tog Linn Nilsson, Hälle på F17 1500m. Tiden 4.57,06 efter en långsam inledning.
Tre fjärdeplatser bör också nämnas: Fredrik Björklund, Hälle förlorade bronskampen på M22 1500m med 1/100-del. Björn Wilson blev fyra i P17 110m häck på 14,65, i en final som gick strax efter längdhoppet. Camilla Löf, Orient blev fyra i F17 höjd på 1.65. --Lars-Erik

På månadens blåsigaste hade fick arrangörerna stora problem innan tävlingarna kom igång på morgonen.
Melissa Stenzon, Stenungsund ledde länge längdfinalen i F16 på 5.59. I tävlingens näst sista hopp fick dock Malin Eriksson, Örebro upp 5.61, och Melissa fick nöja sig med silvret.
I F15 stav besegrade Sara Eriksson, Orient statistikettan Sophie Jensen från Malmö genom att klara 3.37 i andra försöket. Segern gick dock till Lisa Lantz från Växjö som tog 3.42 och persade med 22cm. I F15 höjd var det svårhoppat i blåsten och Carolin Lindgren, Brattås tog en överraskande sjätteplats med 1.53. Freja Jernstig, Tanum vann sitt försöksheat på 300m häck och är klar för final.
Emil Jansson-Borssén, Hälle som blev fyra på P15 1500m hinder på fredagen (4.47,40, pers med 10 sek), upprepade placeringen i dagens 2000m-lopp. Emils tid blev 6.19,93. --Lars-Erik

Carlos Fröjd, Strömstad tog Bohuslän-Dals första medalj när JSM-tävlingarna startade på Rimnersvallen på fredagen. Carlos blev trea på P17 100m med 10,97w efter att ha noterat 10,94w i försöken.
Victor Lohr och Björn Wilson tog sig lätt till final på M22 400m resp P17 längd. --Lars-Erik

Den första USM-dagen i Stenungsund genomfördes i soligt och lagom varmt väder. På upploppet rådde dock en konstant motvind.
I den hyperjämna F16-finalen på 100m blev hemmahoppet Melissa Stenzon femma på tiden 12,72. Innan dess var hon med 5.70w i första hoppet, klar kvaletta i längd.
15-åriga Andrea Eriksson, Orient gick också till final i längd genom 5.21w.
I P15 100m häck kom dagens enda bohuslänska medalj, genom Anders Leifsson, Kungshamn som trots en ömmande armbåge sprang in på 13,94. Fredrik Lindgren, Stenungsund tog en fin fjärdeplats i höjd genom att klara 1.82.
Victor Magnusson, Brattås höjde sitt pers i stav till 3.74 och blev sjua i P16. --Lars-Erik

Den gångna helgen tävlade Bohuslän-Dal-aktiva i Karlstad, Oslo, Frändefors, Falköping, Sävedalen, Lerum, Värnamo och Karlshamn, dvs vid minst åtta olika arenatävlingar. Det är förmodligen nytt årsbästa.
I Oslo sprang Sverigeettan i P16 400m, Henrik Gateman, Strömstad, 800m på 2.00,43. Lillasyster Johanna, 14 år sprang samma sträcka på 2.27,30. --Lars-Erik

Även i lördags var Orients herr-och damlag distriktets enda representanter i seriesystemet.
I Sävedalen avancerade herrlaget till en sammanlagd andraplats i div 2, vilket möjligen kan öppna för en uppflyttning till div 1 nästa år. Orient vann sex av de femton grenarna. Björn Wilson blev dubbelsegrare med 7.10w i längd och 13.90w i tresteg.
I Karlshamn blev damlaget sammanlagd fyra med samma poäng som tvåan och trean men färre antal grensegrar. Tre grensegrar blev det. Malin Andersson vann spjut med nya perset 39.84, Linda Johansson vann diskus på årsbästa 29.92 och Sara Eriksson vann stav på nästperset 3.25. --Lars-Erik

Det blev ett glädjande stort deltagarantal i Baldersnäsjoggen i lördags. Över 400 starter kunde räknas in. Resultatlistan finns på Dals Långeds IK:s hemsida, som man hittar under länkarna t.v. --Lars-Erik

Efter att två gånger tidigare i sommar tvingats ställa in pga regn, genomfördes igår årets upplaga av Frendevispelen.
Resultatlistan finns på Dals Södras hemsida som man hittar under länkarna t.v. --Lars-Erik

Veteran-SM i Värnamo i helgen avgjordes i omväxlande regn, sol och blåst. Bohuslän-Dals aktiva tog 9 guld, 4 silver och tre brons.
M35 400m 3.Patrik Hägg Hälle 55,26; 400m häck 2.Patrik Hägg 62,67
M45 110m häck 1.Dane Almfjärd Orient 21,91, 2.Ingvald Almfjärd Orient 21,92
M55 400m 1.Ulf Johansson Stenungsund 60,93; 800m 1.Ulf Johansson 2.14,13; 5000m 3.Lars-Eric Sellberg Stångenäs 18.08,31; 10000m 2.Lars-Eric Sellberg 38.36,86
M60 Höjd 2.Sven Alm Orient 1.40; Spjut 3.Sven Alm 35.44
M75 Kula 1.Jack Larsson Morlanda 9.67; Vikt 1.Jack Larsson 12.88
K60 100m 1.Ulla Littenheim Uddevalla IS 16,35; 200m 1.Ulla Littenheim 32,62; 400m 1.Ulla Littenheim 73,79; 1500m 1.Ulla Littenheim 6.24,10
Det mest anmärkningsvärda resultatet är Ulf Johanssons 2.14,13 på 800m som bara är 0,75sek från det svenska veteranrekordet i M55. --Lars-Erik

En något försenad nyhet:
Vid veteran-NM i Århus i Danmark i månadsskiftet juni-juli sattes tre nya svenska veteranrekord.
Ulla Littenheim, Uddevalla IS sprang 200m på 31,16 och 400m på 71,20. Därmed har Ulla samtliga svenska veteranrekord i K55 och K60 på 200m, 300m och 400m, dvs sex stycken.
Erkki Tapaninen, Hälle IF kastade 17.63 med 7,26kg-vikten. Det är svenskt veteranrekord i M70. --Lars-Erik

Vid dagens tävlingar i Lerum var det glädjande att se Melissa Stenzon, Stenungsund åter på tävlingsbanan efter skadeuppehåll. 5.77 klämde hon till med i det ena av de två längdhopp hon utförde.
Hälleduon Fredrik Jäwert och Christoffer Thorsson noterade 2.33,98 resp 2.37,26 på 1000m. Linn Nilsson, också Hälle, sprang samma distans på 3.00,65 vilket är det näst snabbaste någonsin av en B-D-tjej på den sällan sprungna sträckan.
16-årige Victor Magnusson, Brattås höjde perset i stav med 15 cm till 3.66.
Petra Svanberg, Stenungsund kastade 2kg-släggan 25.76 vilket är nytt distriktsrekord för F12. --Lars-Erik

Hälle IF meddelar att man beslutat ställa in Vikingaruset den 22 september. Arrangemanget skulle komma att krocka med Uddevalla Energis 150-års-firande, som också innehåller ett jogginglopp. --Lars-Erik

Jonas Meyer, Strömstads IF P17, persade med över en meter, med 5kg-kulan i Karlstad igår. 13.38 blev det. Det blåste en del och några fina medvindsresultat kan också nämnas. Carlos Fröjd (P17) fick 11,10w på 100m och 22,50w på 200m. Ett år yngre Niklas Silfverhielm, Hälle hoppade 6.33w i längd. --Lars-Erik

Framförallt Stenungsunds FI hade flera deltagare vid söndagens Getabocksspel i Varberg. Niklas Johansson satte nytt pers i P15 200m med 23.67 och i F15 persade Johanna Berntsson på 800m med 2.23,92.
36-årige Jan-Erik Wanhainen, Hälle hoppade 1.95 i höjd och gick upp på andra plats i årets statistik. --Lars-Erik

På SM i Eskilstuna valde Mustafa Mohamed att springa 5000m, och i och med att Erik Sjöqvist valde 10000m, blev det en bekväm seger på tiden 14.09,99. Mustafa gick fram i täten efter drygt halva loppet, och avslutningskilometerna gick på 2.43 och 2.34. Sexa i loppet på 14.44,60 kom gårdagens hindertrea, Henrik Ahnström. --Lars-Erik

>>>> Resultat från Fjällajoggen i Lysekil igår finns på länken --Lars-Erik

Vid Skånska Ungdomsspelen i Vellinge idag hoppade 15-åriga Sara Eriksson, Orient hela 3.40 i stav. Förra helgens pers höjdes med 17 cm, och givetvis motsvarande höjning av distriktsrekorden för F15, F17, F19 och K sen. --Lars-Erik

Henrik Ahnström, Hälle blev trea på 3000m hinder vid SM i Eskilstuna idag. Tiden i värmen blev 9.00,02. Klubbkamraten Martin Burrows, född 1973, imponerade genom att komma fyra på 400m häck med 54,48. Det är Martins bästa tid sedan 2004.
I 400m-finalen sänkte Victor Lohr sitt pers med ytterligare 11/100-delar till 48,45 vilket räckte till en fin sjätteplats. Även Björn Wilson gjorde bra ifrån sig i längdfinalen genom att komma sjua. Han hade tre hopp på 7.05 eller bättre. 7.12w var det längsta och i 7.07-hoppet var vinde